Training
Unser Training findet zweimal wöchentlich im Turnsaal des Schulzentrums Neudau statt. Neueinsteiger starten mit dem Anfängerkurs, um die Grundlagen des Kickboxens zu erlernen. Trainiert wird anfangs im Sportoutfit – sprich Sporthose, Shirt sowie Turnschuhe bzw. vorzugsweise barfuß. Die erste Einheit am Beginn eines jeden Kurses gilt als Schnuppereinheit. Nach jedem Semester findet eine Gurtprüfung statt. Anfänger schließen mit der Weißgurtprüfung ab, weitere Schülergrade sind gelb (2. Kyu), orange (3. Kyu), grün (4. Kyu), blau (5. Kyu), violett (6. Kyu), braun (7. Kyu), dunkelbraun (8. Kyu).
Das Wintersemester startet im September und endet im Jänner, das Sommersemester beginnt im Februar und endet im Juni. Im Juli und August gönnen wir uns eine Sommerpause. Das Mindestalter beträgt 12 Jahre. Jüngere können das Kindertraining, das jeden Montag stattfindet, in Anspruch nehmen.
Komm zum unverbindlichen Schnuppertraining
Der Anfängerkurs startet am 15. September 2025, um 18.00 Uhr, im Turnsaal des Schulzentrums Neudau.
Die ersten zwei Einheiten sind Schnuppereinheiten. Wir trainieren zwei Mal in der Woche. Der Anfängerkurs endet im Jänner 2026. Das Mindestalter beträgt 12 Jahre.
Du brauchst am Anfang keine Ausrüstung, es reicht sportliche Kleidung, eine Trinkflasche und ein Handtuch.
Training
Anfängerkurs
Vereinsmitglieder
Trainingszeit
Montag: 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch: 19:00 – 20:30 Uhr
Montag: 18.00 – 19.30 Uhr &
Mittwoch: 19.00 – 20.30 Uhr
Trainingsort
Turnsaal Schulzentrum Neudau
Schulgasse 2
8292 Neudau
Preise
Anfängerkurs Erwachsene
Anfängerkurs unter 18 Jahre
Mitgliedsbeitrag halbjährlich
Mitgliedsbeitrag halbjährlich unter 18 Jahre
150 Euro
120 Euro
150 Euro
120 Euro
Warum Kickboxen?
Bei kaum einer anderen Sportart werden so viele Bereiche des Körpers trainiert wie beim Kickboxen. Es werden alle zu trainierenden Muskeln beansprucht. Man trainiert außerdem Gleichgewicht, Reaktionsgeschwindigkeit und Körperbeherrschung.
Für jeden geeignet
Kickboxen eignet sich nicht nur für Männer, sondern auch ebenso für Frauen und Kinder. Bei beiden letzteren steht meist das Erlernen der Selbstverteidigung neben der sportlichen Betätigung im Vordergrund. Das Selbstbewusstsein wird durch das Training gesteigert.
Die Philosophie dahinter
Das Kickboxen bringt charakterstarke Menschen hervor, die sich in Selbstbeherrschung und Disziplin bewähren. Ziel ist es, kämpfen zu lernen und gleichzeitig im Alltag Selbstbeherrschung zu üben und die kämpferischen Fähigkeiten nur zur Selbstverteidigung einzusetzen